Trinca 28 · visão do ciclo

Progresso

P
Protocolo3/3sessões previstas
Complementares1/2planejadas

Evolução de peso

84,2 → 82,4 kg

−1,8 kg
Evolução de pesoTendência de queda de 84,2 para 82,4 quilos.

Contextos do período

Podem explicar mudanças posteriores

2 eventos
Sono fora do padrãoDia 8 · 5h42 de sono
Treino em outro ambienteDia 10 · academia de hotel